DA

Edamame sin vaina

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter South Wind

Edamame sin vaina indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame sin vaina fra South Wind, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
6,5 gkulhydrat
5 gfedt
62kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 36 %123kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium380 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
South Wind
Stregkode
7801372001175
Mængde
500g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Poroto de soya
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7801372001175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame sin vaina?

100 g Edamame sin vaina har 123 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 62 kcal.

Indeholder Edamame sin vaina meget protein?

Edamame sin vaina indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame sin vaina?

Edamame sin vaina har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame sin vaina?

Edamame sin vaina indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame sin vaina?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.