Croque Monsieur
Produit emballé Repas et plats TLC
Croque Monsieur contient 223 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 258 kcal pour 100 g sur 186 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 223 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Protéines L | 9,9 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 40 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,5 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11 g)
- Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Sodium560 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- TLC
- Code-barres
- 3369280000177
- Quantité
- 360 g
- Catégorie
- Sandwich au jambon grillé garni de fromage râpé
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3369280000177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.