Combien de calories contient Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα ?

100 g de Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα apportent 525 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 105 kcal.

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα est-il riche en protéines ?

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα ?

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα ?

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα contient 37 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα

Produit emballé Boissons ΦΑΙΔΩΝ

Crispbreads Βρώμης Πολύσπορα contient 525 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 105 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pour 100 g

20 gprotéines

22 gglucides

37 glipides

105kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	525 kcal
Lipides totaux L	37 g	47 %
Acides gras saturés L	4,5 g	23 %
Sodium L	375 mg	16 %
Glucides totaux L	22 g	8 %
Fibres alimentaires L	11 g	39 %
Sucres totaux L	3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	20 g	40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 18 %
Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: ΦΑΙΔΩΝ
Code-barres: 5201383506799
Quantité: 180 g
Portion indiquée: 20 g
Catégorie: Ιαααιμαιια
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Σπόροι 58% (ΣΟΥΣΑΜΙ, λιναρόσπορος, ηλιόσπορος 12%, ΣΟΥΣΑΜΙ μαύρο), νιφάδες ΒΡΩΜΗΣ 20%, φυτικό έλαιο (ελαιόλαδο) 8%, αλεύρι βρώμης, νιφάδες ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ 5%, αλάτι, φλοιός ψύλλιου, φυσικό άρωμα, εκχύλισμα βύνης ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ, βύνη ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ, MULTI-SEED OAT CRISPBREADS WITH SUNFLOWER SEEDS & BARLEY Ingredients: seeds 58% (SESAME seeds, linseeds, sunflower seeds 12%, black SESAME seeds), OAT flakes 20%, vegetable oil (olive oil) 8%, oat flour, BARLEY flakes 5%, salt, psyllium husk, natural flavor, BARLEY malt extract, BARLEY malt. Διατροφική Επισήμανση/ Nutrition Declaration ανά 100 g/ per 100g 2175 KJ εκ των οποίων σάκχαρα / of which sugars Ενέργεια / Energy 524 kcal 37 g Λιπαρά / Fat εκ των οποίων κορεσμένα / of which saturates 4,9 g Υδατάνθρακες / Carbohydrate 22 g 3,2g 11 g 20g 1,95€ Καθαρό μέρο Net weighes Εδώδιμες ίνες / Dietary Fiber Πρωτεΐνες / Protein Αλάτι / Salt Διατηρείται σε δροσερό & ξηρό περιβάλλον Keep in a cool & dry place Παράγεται στην Ελλάδα από τη ΦΑΙΔΩΝ Α.Ε. Ν. Σάντα, 61100, Κιλκίς, Ελλάδα Produced in Greece by FEDON S.A. N. Santa, 61100, Kilkis, Greece. Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: βλέπε συσκευασία Best before: see the package 180g ΦΑΙΔΩΝ Τηλ./ Tel. +302341064820 www.fedon.gr 5 201383 506799

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Huile d'olive

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Το Μάννα Τσατσαρωνάκη	475	10,1 g	62,8 g	19,5 g
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Barley Rusks the Manna	360	13,4 g	66,2 g	1,8 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5201383506799. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.