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Crack's 3 graines sésame, lin et chia

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Hénaff

Crack's 3 graines sésame, lin et chia contient 423 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crack's 3 graines sésame, lin et chia de Hénaff, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pour 100 g
13 gprotéines
59 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 423 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 1 280 mg 56 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 3,4 g 12 %
Sucres totaux L 8,7 g
Sucres ajoutés L 4 g 8 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 57 %Lipides: 30 %423kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres3,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres8,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium1 280 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hénaff
Code-barres
3537580500073
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de BLE *, malt de BLE * (7,6%), huile de colza, amidon modifié de maïs, graines de SESAME ** (5.1%), graines de lin *** (5.1%), graines de chia ** (5.1%), poudres levantes : bicarbonate d’ammonium et de sodium, sel, gluten de BLE, sucre, poivre noir, protéines de LAIT, dextrose, colorant : extrait de paprika. Origines : * France, ** non UE, *** UE/non UE Peut contenir des traces de : SOJA, OEUF, NOISETTE, AMANDE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelSucre

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Be Kind Whole Grains Raspberry Be Kind 423 6,8 g 65 g 14 g
Sopa quinoa eco eco-salim 423 15 g 65 g 4,1 g
Cereal Power Müsli (454G) Seitenbacher 423 30 g 36 g 15 g
Ansung tang myun noodle Nongshim 423 8,2 g 66 g 14 g
Pasta kawiorowa Abba 423 7,3 g 15 g 37 g
Moni coeurs cereales pommes Jardin Bio étic 423 8,2 g 63,4 g 13,3 g
Choco Coated Marshmallow KANAME株式会社 423 3,2 g 69,4 g 14,4 g
Integral Multicereal Club Social 423 7,7 g 76,9 g 7,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3537580500073. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crack's 3 graines sésame, lin et chia ?

100 g de Crack's 3 graines sésame, lin et chia apportent 423 kcal.

Crack's 3 graines sésame, lin et chia est-il riche en protéines ?

Crack's 3 graines sésame, lin et chia contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Crack's 3 graines sésame, lin et chia ?

Crack's 3 graines sésame, lin et chia contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 8,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crack's 3 graines sésame, lin et chia ?

Crack's 3 graines sésame, lin et chia contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crack's 3 graines sésame, lin et chia ?

100 g contiennent 1 280 mg de sodium, soit 56 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.