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Couscous

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bauer Funken

Couscous contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

130kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
14 gglucides
6,2 glipides
130kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 45 %Lipides: 44 %130kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bauer Funken
Code-barres
4001590160552
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Basmati & Wild rice Sainsbury’s 130 3,2 g 27,2 g 0,7 g
Udon Noodles President's Choice 130 3,5 g 30 g 0,25 g
HERB HEAVY TABBOULEH bulgur wheat with parsley, mint, cucumber and tomatoes Sainsbury's Taste the Difference 130 3 g 13,7 g 6,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4001590160552. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscous ?

100 g de Couscous apportent 130 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Couscous ?

Couscous contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Couscous ?

Couscous contient 14 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Couscous ?

Couscous contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.