Courgettes à la provençale - 400g

Produit emballé Haricots et légumineuses Saint Eloi

Courgettes à la provençale - 400g contient 52 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 61 kcal pour 100 g sur 15 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Courgettes à la provençale - 400g de Saint Eloi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
6,4 gglucides
1,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51,8 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 224 mg 10 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 5,9 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 55 %Lipides: 35 %52kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,4 g)
  • Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,7 g)
  • Sodium224 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 272 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Saint Eloi
Code-barres
3250392555979
Quantité
400 g
Catégorie
Cuisines de légumineuses (plat un complet)
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Courgettes 52%, tomates pelées concassées au jus de tomates 21%, oignons 12%, purée de tomates 4%, sucre, concentré de tomates, huile d'olive vierge extra 1,9%, ail, basilic 0,8%, sel, farine de blé, jus de citron concentré.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonTomatesSucreHuile d'oliveAileSelFarine de froment (blé)

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Légumes couscous 4/4 Netto 34 1,2 g 4,4 g 0,9 g
Légumes pour couscous Saint Eloi 34 1,2 g 4,4 g 0,9 g
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Lentilles vertes cuisinées Bio Saint Eloi 72 5,1 g 10 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3250392555979. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Courgettes à la provençale - 400g ?

100 g de Courgettes à la provençale - 400g apportent 52 kcal.

Combien de protéines contient Courgettes à la provençale - 400g ?

Courgettes à la provençale - 400g contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Courgettes à la provençale - 400g ?

Courgettes à la provençale - 400g contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Courgettes à la provençale - 400g ?

Courgettes à la provençale - 400g contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Courgettes à la provençale - 400g ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.