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Cottage cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs JUMBO

Cottage cheese contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 368 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cottage cheese de JUMBO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pour 100 g
11,8 gprotéines
2,8 gglucides
3,5 glipides
368kcal dans serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 2,8 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 11,8 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 12 %Lipides: 35 %92kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium236 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
JUMBO
Code-barres
8718452903122
Portion indiquée
400 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Simply Eggless ? 92 4 g 5,1 g 5,1 g
Cottage cheese Milsani 92 13 g 1 g 4 g
Lemon Ginger Greek Yogurt Balade Farms 92 6 g 11 g 2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452903122. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage cheese ?

100 g de Cottage cheese apportent 92 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 368 kcal.

Cottage cheese est-il riche en protéines ?

Cottage cheese contient 11,8 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 47,2 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cottage cheese ?

Cottage cheese contient 2,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage cheese ?

Cottage cheese contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage cheese ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.