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Corn Flakes

Produit emballé Légumes Best Price

Corn Flakes contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) apporte environ 135 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

387kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
83 gglucides
2,5 glipides
135kcal dans serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 551 mg 24 %
Glucides totaux L 83 g 30 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 87 %Lipides: 6 %387kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium551 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Best Price
Code-barres
5212002207799
Portion indiquée
1 portion (35 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5212002207799. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn Flakes ?

100 g de Corn Flakes apportent 387 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) : environ 135 kcal.

Combien de protéines contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,3 g dans serving, 1 portion, 35 g (35 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 83 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Corn Flakes ?

100 g contiennent 551 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.