Combien de calories contient Coquille saint jacques ?

100 g de Coquille saint jacques apportent 118 kcal. Serving, 120 g (120 g) : environ 141 kcal.

Combien de protéines contient Coquille saint jacques ?

Coquille saint jacques contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 120 g (120 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Coquille saint jacques ?

Coquille saint jacques contient 5,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coquille saint jacques ?

Coquille saint jacques contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coquille saint jacques ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coquille saint jacques

Produit emballé Repas et plats Promarée Surgel

Coquille saint jacques contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 141 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pour 100 g

8 gprotéines

5,5 gglucides

7 glipides

141kcal dans serving, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	118 kcal
Lipides totaux L	7 g	9 %
Acides gras saturés L	4,4 g	22 %
Sodium L	320 mg	14 %
Glucides totaux L	5,5 g	2 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	1,4 g	3 %
Protéines L	8 g	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 19 %
Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Promarée Surgel
Code-barres: 3329400002634
Quantité: 120 g
Portion indiquée: 120 g
Catégorie: Feuillus
Emballage: Plastic,protective gas,Tray
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Noix de St Jacques 40% (Chlamys opercularis, pêchées en Atlantique Nord-Est, zone FAO 27, origine Ecosse/Irlande, ou Argopecten purpuratus, élevées au Pérou, zone FAO 87, ou Zygochlamys patagonica, pêchées en Atlantique Sud-ouest, zone FAO 41, origine Argentine/USA) (_mollusque_), lait entier UHT (_lait_), pain de mie (farine T65 (farine de blé (_gluten_), gluten de blé (_gluten_), farine de blé malté (_gluten_), sel), eau, beurre doux (_lait_), oeufs (_oeufs_), poudre de lait entier (_lait_), levure boulangère, sucre, sel), eau, champignons, beurre doux (_lait_), vin blanc (_sulfites_), oignon, ail, sel, persil, poivre, chapelure (farine de blé (_gluten_), huile de colza, eau, sucre, levure et levain, sel, gluten de blé (_gluten_), céréales moulues (seigle (_gluten_), avoine (_gluten_), blé (_gluten_), épeautre (_gluten_), orge (_gluten_), riz, sarrasin), farine de fève, vinaigre, dextrose de blé, graines moulues (tournesol, lin, millet, pavot, amarante, quinoa), beurre (_lait_))

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Beurre Œuf Levure Sucre Sel Oignon Aile Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Vinaigre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Noix de Saint- Jacques, Cabillaud, Crevettes sauce au muscat Picard	92	8,7 g	4,1 g	4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3329400002634. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.