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Coles Blueberry Muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Coles

Coles Blueberry Muffins contient 315 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) apporte environ 331 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coles Blueberry Muffins de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pour 100 g
4 gprotéines
42 gglucides
14 glipides
331kcal dans serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 315 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 0,95 g 5 %
Acides gras trans L 0,95 g
Sodium L 263 mg 11 %
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 21 g
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 54 %Lipides: 41 %315kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,8 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Sucres21 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 25,3 g)
  • Lipides14 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 17,8 g)
  • Acides gras saturés0,95 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Sodium263 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9310645119359
Portion indiquée
1 portion (105 g)
Catégorie
Muffins de myrtilles
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645119359. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coles Blueberry Muffins ?

100 g de Coles Blueberry Muffins apportent 315 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) : environ 331 kcal.

Combien de protéines contient Coles Blueberry Muffins ?

Coles Blueberry Muffins contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 1 portion, 105 g (105 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,8 g).

Combien de glucides contient Coles Blueberry Muffins ?

Coles Blueberry Muffins contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 21 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coles Blueberry Muffins ?

Coles Blueberry Muffins contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 0,95 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coles Blueberry Muffins ?

100 g contiennent 263 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.