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Co-op seeded sourdough

Produit emballé Pain et produits cuits au four Co-op

Co-op seeded sourdough contient 264 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 264 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

264kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
46 gglucides
3,7 glipides
264kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 264 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,6 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 72 %Lipides: 13 %264kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium640 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Co-op
Code-barres
2000000146249
Quantité
400g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pains
Emballage
Mixed plastics
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Sunflower Seeds (2%), Brown Linseeds (2%), Millet (2%), Rye Flour, Poppy Seeds (1%), Sunflower Oil, Salt, Yeast, Rice Semolina , Pumpkin Seeds (0.3%), Fermented Wheat Flour, Wheat Protein, Malted Wheat Flour, Wheat Flour, Acidity Regulator (Acetic Acid), Stabiliser (Xanthan Gum), Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid). Contains: Rye, Wheat May Contain: Eggs, Milk, Nuts, Sesame, Soya

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevureRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Wholemeal seeded Lidl 264 12,1 g 30,3 g 8,8 g
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White Baguette Waitrose 264 10,2 g 50,9 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2000000146249. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Co-op seeded sourdough ?

100 g de Co-op seeded sourdough apportent 264 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 264 kcal.

Combien de protéines contient Co-op seeded sourdough ?

Co-op seeded sourdough contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Co-op seeded sourdough ?

Co-op seeded sourdough contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Co-op seeded sourdough ?

Co-op seeded sourdough contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Co-op seeded sourdough ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.