Club thon crudités
Produit emballé Repas et plats U
Club thon crudités contient 207 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 239 kcal pour 100 g sur 1 672 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 207 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 368 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 44 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10,5 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium368 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Pain de mie aux céréales et aux graines 48% [farines de céréales 27% (farine de BLE, farine de SEIGLE, farine d ORGE, farine de sarrasin, farine d AVOINE entière, farine de riz), eau, graines de tournesol 1,8%, graines de lin brun 1,7%, huile de colza, sucre, semoule de BLE dur 1%, GLUTEN DE BLE, levure, flocons d ORGE 0,5%, sel, levain de SEIGLE déshydraté et dévitalisé], thon listao cuit 20% (THON listao 19%, eau, sel), tomates* 13%, mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'OEUF, sucre, sel, jus de citron concentré], salade 3,4%. *Ingrédient décongelé, ne pas recongeler **-30% de matières grasses par rapport à une mayonnaise classique. Traces éventuelles de lait, graines de sésame et soja. Origines : Farine de blé France. Tomate Europe et/ou Asie et/ou Afrique**. **Selon les approvisionnements.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SucreLevureSelVinaigreŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256220304146. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.