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Chicken Shawarma Salad

Produit emballé Repas et plats Lidl

Chicken Shawarma Salad contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 273 g (273 g) apporte environ 322 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chicken Shawarma Salad de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
8 gprotéines
9,2 gglucides
4,6 glipides
322kcal dans serving, 1 portion, 273 g (273 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 9,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0,8 g 2 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 33 %Lipides: 38 %118kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
5035272145345
Portion indiquée
1 portion (273 g)
Catégorie
Shawarma
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sliced shawarma chicken breast (18%) (chicken breast, maize starch, salt, garlic granules, ground allspice, ground cumin, smoked paprika powder, ground black pepper, ground cinnamon, ground coriander, ground turmeric, chilli powder, ground clove, ground fenugreek), cooked green lentils (17%) (water, green lentils), seasoned cooked couscous (13%) (water, durum wheat semolina, carrot juice concentrate, sunflower oil, mushroom concentrate, onion powder, salt, onion juice concentrate, black pepper), cucumber, grilled red pepper, yoghurt and mint sauce (rapeseed oil, water, spirit vinegar, sugar, free range egg yolk powder, skimmed milk yoghurt powder, salt, acidity regulator (acetic acid), stabilisers (xanthan gum, guar gum), preservative (potassium sorbate), dried mint, ground black pepper, natural mint flavouring), cooked red quinoa (7%) (water, red quinoa), lettuce, carrot, pickled red onion (red onion, rice vinegar, sugar, salt), baby spinach, black olives (olives, salt, stabilizer (ferrous gluconate)).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSelAileCinnamon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chicken shawarma Lezita 204 22 g 2,3 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5035272145345. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chicken Shawarma Salad ?

100 g de Chicken Shawarma Salad apportent 118 kcal. Serving, 1 portion, 273 g (273 g) : environ 322 kcal.

Combien de protéines contient Chicken Shawarma Salad ?

Chicken Shawarma Salad contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,8 g dans serving, 1 portion, 273 g (273 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Chicken Shawarma Salad ?

Chicken Shawarma Salad contient 9,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chicken Shawarma Salad ?

Chicken Shawarma Salad contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chicken Shawarma Salad ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.