Chicken Shawarma Salad
Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl
Chicken Shawarma Salad indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 273 g (273 g) giver ca. 322 kcal.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 5035272145345
- Portion på emballagen
- 1 portion (273 g)
- Kategori
- Shawarma
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sliced shawarma chicken breast (18%) (chicken breast, maize starch, salt, garlic granules, ground allspice, ground cumin, smoked paprika powder, ground black pepper, ground cinnamon, ground coriander, ground turmeric, chilli powder, ground clove, ground fenugreek), cooked green lentils (17%) (water, green lentils), seasoned cooked couscous (13%) (water, durum wheat semolina, carrot juice concentrate, sunflower oil, mushroom concentrate, onion powder, salt, onion juice concentrate, black pepper), cucumber, grilled red pepper, yoghurt and mint sauce (rapeseed oil, water, spirit vinegar, sugar, free range egg yolk powder, skimmed milk yoghurt powder, salt, acidity regulator (acetic acid), stabilisers (xanthan gum, guar gum), preservative (potassium sorbate), dried mint, ground black pepper, natural mint flavouring), cooked red quinoa (7%) (water, red quinoa), lettuce, carrot, pickled red onion (red onion, rice vinegar, sugar, salt), baby spinach, black olives (olives, salt, stabilizer (ferrous gluconate)).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken shawarma Lezita | 204 | 22 g | 2,3 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5035272145345. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.