Combien de calories contient Chèvre épinards ?

100 g de Chèvre épinards apportent 260 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 260 kcal.

Combien de protéines contient Chèvre épinards ?

Chèvre épinards contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,8 g).

Combien de glucides contient Chèvre épinards ?

Chèvre épinards contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 9,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chèvre épinards ?

Chèvre épinards contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chèvre épinards ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chèvre épinards

Produit emballé Repas et plats Marque Repère

Chèvre épinards contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pour 100 g

8,4 gprotéines

39 gglucides

7 glipides

260kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	260 kcal
Lipides totaux L	7 g	9 %
Acides gras saturés L	1,9 g	10 %
Sodium L	440 mg	19 %
Glucides totaux L	39 g	14 %
Fibres alimentaires L	3,7 g	13 %
Sucres totaux L	9,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,4 g	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 62 %
Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,8 g)
Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
Sucres9,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3 g)
Lipides7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,6 g)
Acides gras saturés1,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,4 g)
Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Marque Repère
Code-barres: 3564706811126
Quantité: 250g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: raviolis-frais-au-fromage
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pâtes de blé 28,6 % ; œufs frais 10 % ; fromage de chèvre 9 % ; épinards 9 % ; ricotta ; chapelure ; semoule de blé dur 7,1 % ; eau ; huile de tournesol ; poudre de lactosérum ; crème aigre légère ; lactose ; sel ; épinards en poudre 0,5 % ; arômes naturels ; poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Œuf Huile de tournesol Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3564706811126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.