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Cheese And Ham Ciabatta

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sit

Cheese And Ham Ciabatta contient 245 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) apporte environ 466 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

245kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
26,5 gglucides
9,7 glipides
466kcal dans serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 245 kcal
Lipides totaux L 9,7 g 12 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Sodium L 547 mg 24 %
Glucides totaux L 26,5 g 10 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,93 g
Protéines L 10,7 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 45 %Lipides: 37 %245kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres0,93 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides9,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium547 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sit
Code-barres
7090015650430
Portion indiquée
1 portion (190 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Caramelised Onion Scotch Egg Tesco 245 10,2 g 17,9 g 14,6 g
Butterflies Lamb Shoulder Coles 245 17,5 g 3,5 g 18 g
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Scotch Eggs Morrisons 245 10,6 g 14,4 g 15,8 g
Blackened Salmon With Lemon Butter Dollops ReadyMeals 245 18,7 g 0,65 g 18,7 g
Supreme Cheese Stuffed Crust Brew Pub Pizza 245 10,1 g 25,8 g 11,3 g
Four Cheese Mini Ravioli Hungryroot 245 10,8 g 29,4 g 8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7090015650430. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheese And Ham Ciabatta ?

100 g de Cheese And Ham Ciabatta apportent 245 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) : environ 466 kcal.

Cheese And Ham Ciabatta est-il riche en protéines ?

Cheese And Ham Ciabatta contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,3 g dans serving, 1 portion, 190 g (190 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cheese And Ham Ciabatta ?

Cheese And Ham Ciabatta contient 26,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,93 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cheese And Ham Ciabatta ?

Cheese And Ham Ciabatta contient 9,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cheese And Ham Ciabatta ?

100 g contiennent 547 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.