Céréales à l'orientale
Produit emballé Repas et plats Picard
Céréales à l'orientale contient 127 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 42 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 127 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 124 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 51 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,7 g)
- Fibres4,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium124 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 286 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160870202
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Bulgur dishes
- Emballage
- fr:etui-en-carton,fr:opercule-en-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Boulghour de blé (gluten) cuit 48% [eau, boulghour de blé (gluten) 19,2%], courgette grillée 14,4%, pois chiche réhydraté 14,4% (eau, pois chiche 6,2%), tomate cerise 8%, eau, crème fraîche liquide légère (lait) 3,5%, huile d'olive vierge extra 2,8%, épices raz-el-hanout O,7%, jus de citron 0,5%, sel, purée d'ail, amidon de mais. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesTomatesCrèmeHuile d'oliveSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Céréales à l'orientale ?
100 g de Céréales à l'orientale apportent 127 kcal.
Combien de protéines contient Céréales à l'orientale ?
Céréales à l'orientale contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,7 g).
Combien de glucides contient Céréales à l'orientale ?
Céréales à l'orientale contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Céréales à l'orientale ?
Céréales à l'orientale contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Céréales à l'orientale ?
100 g contiennent 124 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160870202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.