Breaded Pork Cordon Bleu

Produit emballé Pain et produits cuits au four Ledo

Breaded Pork Cordon Bleu contient 212 kcal pour 100 g.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

212kcal pour 100 g
15 gprotéines
17 gglucides
9,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 9,5 g 12 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 944 mg 41 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 32 %Lipides: 40 %212kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium944 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ledo
Code-barres
3850116102917
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Island Trollers Albacore Island Trollers 212 28,2 g 0 g 10,6 g
Biológico bread Centeio 212 7,2 g 30,9 g 5 g
Breaded chicken chunk Iceland 212 15,4 g 17,8 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3850116102917. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Breaded Pork Cordon Bleu ?

100 g de Breaded Pork Cordon Bleu apportent 212 kcal.

Breaded Pork Cordon Bleu est-il riche en protéines ?

Breaded Pork Cordon Bleu contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Breaded Pork Cordon Bleu ?

Breaded Pork Cordon Bleu contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Breaded Pork Cordon Bleu ?

Breaded Pork Cordon Bleu contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Breaded Pork Cordon Bleu ?

100 g contiennent 944 mg de sodium, soit 41 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.