Bravas Sementes

Produit emballé Sucres et desserts Cem Porcento

Bravas Sementes contient 469 kcal pour 100 g.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (506 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bravas Sementes de Cem Porcento, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pour 100 g
14 gprotéines
49 gglucides
23 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 49 g 18 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 43 %Lipides: 45 %469kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
  • Fibres9,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
  • Lipides23 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
  • Sodium240 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 133 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cem Porcento
Code-barres
5604321035397
Quantité
200 g
Catégorie
Gaufrettes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha [TRIGO, TRIGO integral (27%)]; água; azeite; sementes (girassol, linhaça, SÉSAMO) (10%); sal.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSelFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bolachas Selva Pingo Doce 469 6,4 g 68 g 18 g
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Artianata cream wafer Artiach 469 3,5 g 64 g 28 g
Mini Bolachas Salgadas Pingo Doce 469 8,6 g 62 g 20 g
Belgas Saborosa 469 6,3 g 73 g 16 g
Milk Chocolate Coated Wafer with Hazelnut and Hazelnut Cream MiLanGo 469 3,7 g 56,7 g 28,3 g
Hazelnut wafer rolls Overjoyed 469 6,3 g 78,1 g 15,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5604321035397. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bravas Sementes ?

100 g de Bravas Sementes apportent 469 kcal.

Bravas Sementes est-il riche en protéines ?

Bravas Sementes contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Bravas Sementes ?

Bravas Sementes contient 49 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bravas Sementes ?

Bravas Sementes contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bravas Sementes ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.