bonito del norte
Produit emballé Poissons et fruits de mer Ribeira
Bonito del norte contient 156 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 207 kcal pour 100 g sur 148 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 156 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 23,4 g | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 60 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines23,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
- Lipides6,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11,2 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bonito del Norte Spar | 156 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| Thon blanc germon sauce tartare La Pointe de Penmarc'h | 155 | 14 g | 2 g | 10 g |
| Bonito del Norte en escabeche Sálvora | 158 | 22 g | 0 g | 7,8 g |
| Bonito del norte en escabeche arroyabe | 158 | 24 g | 0,7 g | 6,6 g |
| Thon blanc Boni Boni | 154 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| Thon blanc Boni | 154 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| Bonito del norte escabeche Albo | 152 | 20 g | 0,8 g | 8 g |
| Trozos de Bonito del Norte Mar de Arrullo | 151 | 23 g | 0,5 g | 6,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8429583013832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.