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Big Mass Gainer

Produit emballé Autres aliments Alfa

Big Mass Gainer contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 1 176 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Big Mass Gainer de Alfa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pour 100 g
15 gprotéines
76,3 gglucides
3 glipides
1 176kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 392 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0,17 g
Cholestérol L 33,7 mg 11 %
Sodium L 138 mg 6 %
Glucides totaux L 76,3 g 28 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 10,3 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 78 %Lipides: 7 %392kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres10,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium138 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alfa
Code-barres
1770072211510
Quantité
4 kg
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salatsossä frz. Migros 392 1,5 g 0,44 g 42,6 g
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Prebiotic Fiber Sticks Benefiber 392 0 g 98 g 0 g
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Extrait de Cardamone Dabur 392 0,1 g 92,7 g 0,1 g
Nuss Müsli Alnatura 392 12 g 54 g 12 g
Gruyère Coop 392 27 g 0 g 32 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 1770072211510. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Big Mass Gainer ?

100 g de Big Mass Gainer apportent 392 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 1 176 kcal.

Big Mass Gainer est-il riche en protéines ?

Big Mass Gainer contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 45 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Big Mass Gainer ?

Big Mass Gainer contient 76,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Big Mass Gainer ?

Big Mass Gainer contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Big Mass Gainer ?

100 g contiennent 138 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.