DA

Big Mass Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer Alfa

Big Mass Gainer indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 1.176 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Big Mass Gainer fra Alfa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
15 gprotein
76,3 gkulhydrat
3 gfedt
1.176kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 33,7 mg 11 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 76,3 g 28 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %392kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter10,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium138 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alfa
Stregkode
1770072211510
Mængde
4 kg
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salatsossä frz. Migros 392 1,5 g 0,44 g 42,6 g
Caramels Beurre Salé Maison Peltier 392 2,5 g 78 g 7,5 g
Café collagen Bulk 392 80 g 10 g 3,6 g
Prebiotic Fiber Sticks Benefiber 392 0 g 98 g 0 g
Les grillettines Equilibre Pasquier 392 13 g 66 g 7 g
Extrait de Cardamone Dabur 392 0,1 g 92,7 g 0,1 g
Nuss Müsli Alnatura 392 12 g 54 g 12 g
Gruyère Coop 392 27 g 0 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1770072211510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Big Mass Gainer?

100 g Big Mass Gainer har 392 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 1.176 kcal.

Indeholder Big Mass Gainer meget protein?

Big Mass Gainer indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Big Mass Gainer?

Big Mass Gainer har 76,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Big Mass Gainer?

Big Mass Gainer indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Big Mass Gainer?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.