Avocado Kürbiskern
Produit emballé Sucres et desserts Ener Bio
Avocado Kürbiskern contient 291 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 241 kcal pour 100 g sur 511 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 291 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 6,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 10 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,8 g)
- Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,9 g)
- Lipides26 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18,7 g)
- Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sodium472 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Ener Bio
- Code-barres
- 4068134183699
- Quantité
- 135g
- Catégorie
- Pâtes à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, 19% Avocadopüree*, Sonnenblumenkerne*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, 5% Kürbiskerne*, Knoblauch*, 1% Chiasamen*, Zitronensaftkonzentrat*, Stärke*, Gewürze*, Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Salz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide (Weizen), Soja, Schalenfrüchten (Cashewnüsse, Pistazienkerne), Sellerie, Senf und Sesam enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068134183699. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.