Combien de calories contient أرز أبيض ?

100 g de أرز أبيض apportent 351 kcal. Serving, 100 جرام (100 g) : environ 351 kcal.

Combien de protéines contient أرز أبيض ?

أرز أبيض contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 100 جرام (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient أرز أبيض ?

أرز أبيض contient 78,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient أرز أبيض ?

أرز أبيض contient 1,3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient أرز أبيض ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

أرز أبيض

Produit emballé Autres aliments أڨروديف

أرز أبيض contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 100 جرام (100 g) apporte environ 351 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pour 100 g

6,6 gprotéines

78,2 gglucides

1,3 glipides

351kcal dans serving, 100 جرام (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	351 kcal
Lipides totaux L	1,3 g	2 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium	non communiqué
Glucides totaux L	78,2 g	28 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	6,6 g	13 %
Vitamine B6 L	0,32 mg	19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 89 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: أڨروديف
Code-barres: 6134362000041
Quantité: 1 كغ
Portion indiquée: 100 جرام
Catégorie: طعام

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 6134362000041. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.