Amio Petites lentilles vertes

Produit emballé Haricots et légumineuses Amío

Amio Petites lentilles vertes contient 321 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (317 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Amio Petites lentilles vertes de Amío, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pour 100 g
26 gprotéines
43 gglucides
1,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 321 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 17 g 61 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 26 g 52 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 60 %Lipides: 4 %321kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
  • Fibres17 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Amío
Code-barres
8058774730175
Catégorie
Lentilles vertes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lentilles vertes Franprix 319 26,7 g 42,1 g 15 g
Bio Campiuns Naturaplan coop 324 24 g 45 g 1,5 g
Legumes Secos Cimarrom 318 25 g 40 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8058774730175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Amio Petites lentilles vertes ?

100 g de Amio Petites lentilles vertes apportent 321 kcal.

Amio Petites lentilles vertes est-il riche en protéines ?

Amio Petites lentilles vertes contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Amio Petites lentilles vertes ?

Amio Petites lentilles vertes contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Amio Petites lentilles vertes ?

Amio Petites lentilles vertes contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Amio Petites lentilles vertes ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.