2 Lachs Filetportionen
Produit emballé Poissons et fruits de mer oceansea
2 Lachs Filetportionen contient 212 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 179 kcal pour 100 g sur 21 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,4 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 20,6 g | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 39 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
- Lipides14,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,3 g)
- Sodium80 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- oceansea
- Code-barres
- 4056489452485
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- lachsfilet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lachs Edeka | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| Lachsfilet ohne Haut real | 202 | 20 g | 0 g | 13 g |
| Lachsfilets Ja! | 198 | 19 g | 0 g | 13,5 g |
| Norwegische Lachsfilets naturbelassen Edeka | 197 | 20 g | 0 g | 13 g |
| Norwegisches Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren Sea Gold | 197 | 19 g | 0 g | 14 g |
| Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren ocean sea | 233 | 18,6 g | 0 g | 17,6 g |
| Grill Mi Lachsfilet Migros | 239 | 17 g | 0 g | 19 g |
| Lachsfilet Rewe | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489452485. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.