FR

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska

Produit emballé Pain et produits cuits au four Picard

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska contient 163 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 28 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 186 kcal pour 100 g sur 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska de Picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pour 100 g
12 gprotéines
17 gglucides
5,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 42 %Lipides: 28 %163kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Lipides5,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium200 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picard
Code-barres
3270160175482
Quantité
450 g
Portion indiquée
b�tonnet(s)
Catégorie
Pollock de l'Alaska cuit
Emballage
frozen,fr:etui-en-carton
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de colin d'Alaska MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [Theragra chalcogramma sauvage, farine de BLÉ (GLUTEN), huile de colza, eau, amidons de pomme de terre et de BLÉ (GLUTEN), sel, GLUTEN de BLÉ, levure.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filets de colin d'alaska de meuniere Cité Marine 162 12,8 g 11,5 g 7 g
merluzzo gratinato Eurospin 162 10 g 7,7 g 9,9 g
Alaska-Seelachsfilets - Müllerin Art Sea Gold 161 12 g 12 g 7 g
Filets de colin d'Alaska Meunière Cité Marine 161 12,9 g 11,6 g 6,8 g
Filets de colin d'Alaska panure saveur corn flakes Marque Repère 166 13,1 g 13,4 g 6,2 g
Seelachs-filetspitzen K-Classic 166 18 g 9 g 6 g
Filets de colin d'Alaska meunière Picard 160 14 g 7 g 8,3 g
Colin d'Alaska façon meunière Loc maree 167 13 g 13 g 6,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160175482. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 15 bâtonnets panés de colin d'Alaska ?

100 g de 15 bâtonnets panés de colin d'Alaska apportent 163 kcal.

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska est-il riche en protéines ?

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient 15 bâtonnets panés de colin d'Alaska ?

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 15 bâtonnets panés de colin d'Alaska ?

15 bâtonnets panés de colin d'Alaska contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 15 bâtonnets panés de colin d'Alaska ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.