12 chicken gyoza

Produit emballé Repas et plats itsu

12 chicken gyoza contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 20 gram (20 g) apporte environ 31 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

12 chicken gyoza de itsu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
20 gglucides
4,4 glipides
31kcal dans serving, 20 gram (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 710 mg 31 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 8,2 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 52 %Lipides: 26 %155kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium710 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
itsu
Code-barres
5060262487440
Quantité
240 gram
Portion indiquée
20 gram
Catégorie
Diepvries maaltijd
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

kippendij en vel (37%), witte kool, witte ui, lente-ui, sojasaus [water, sojabonen, tarwe, zout, gember, gistextract, knoflook, kippenbouillon [water, kip (botten, vlees, vet), zout], sesamolie, getextureerd soja-eiwit, suiker, zout, water, zwarte peper, kurkuma), gyoza-deeg (tarwebloem, water, tapiocazetmeel, tarwegluten, raapzaadolie, zout, kurkuma).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSucreSelLevureAileFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060262487440. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 12 chicken gyoza ?

100 g de 12 chicken gyoza apportent 155 kcal. Serving, 20 gram (20 g) : environ 31 kcal.

Combien de protéines contient 12 chicken gyoza ?

12 chicken gyoza contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,6 g dans serving, 20 gram (20 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient 12 chicken gyoza ?

12 chicken gyoza contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 12 chicken gyoza ?

12 chicken gyoza contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 12 chicken gyoza ?

100 g contiennent 710 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.