10 gaufres liegeoise

Produit emballé Pain et produits cuits au four Rita

10 gaufres liegeoise contient 448 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (451 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

10 gaufres liegeoise de Rita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
49 gglucides
24 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 448 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 12 g 60 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 49 g 18 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 28 g
Sucres ajoutés L 23 g 46 %
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 45 %Lipides: 49 %448kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,1 g)
  • Lipides24 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 23 g)
  • Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11,5 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rita
Code-barres
5411823865724
Quantité
550 g e (10 * 55 g)
Catégorie
Gaufrettes simples de style Liège
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de _blé_, matières grasses végétales (palme, colza), sucre 21 %, eau, levure, _œufs_, farine de _soja _, sel, sirop de glucose, sirop de fructose, conservateur (propi-onate de calcium), émulsifiant (lécithine de colza), antioxydant acide ascorbique), arôme.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureŒufSelSirop de glucoseHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5411823865724. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 10 gaufres liegeoise ?

100 g de 10 gaufres liegeoise apportent 448 kcal.

Combien de protéines contient 10 gaufres liegeoise ?

10 gaufres liegeoise contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient 10 gaufres liegeoise ?

10 gaufres liegeoise contient 49 g de glucides au total pour 100 g, dont 28 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 10 gaufres liegeoise ?

10 gaufres liegeoise contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 12 g saturés (60 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 10 gaufres liegeoise ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.