Pescamar nutrition facts

80 Pescamar products with label nutrition data. On average they contain 219 kcal, 0,26 g of sugars and 19,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, tunas dans l'huile de tournesol and repas et plats.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Atún en tomate 214 19 g 2 g 14 g
Sardinillas en aceite de girasol 155 22 g 0,4 g 7,3 g
Atún claro en aceite de oliva 218 26 g 0 g 13 g
Encornets à l'huile de tournesol 159 23,2 g 0,4 g 7,2 g
Moules à l’escabeche 256 12,4 g 0,5 g 22,9 g
Sardinas en aceite de oliva 201 25,5 g 0 g 11 g
Calamares 282 12,6 g 1,1 g 25,3 g
Calamar huile tournesol 194 24 g 0 g 11 g
Mejillones en salsa de mojo rojo 196 13 g 5,7 g 13 g
Tentacles of cephalopods in olive oil 159 23,2 g 0 g 7,2 g
Thon a la tomate 210 19,4 g 3 g 13 g
Atún 186 26 g 0 g 9 g
Atún 205 25 g 0,2 g 11 g
Atún 182 25 g 0 g 9,3 g
Atún Claro 218 26 g 0 g 13 g
Atún Claro 185 26,7 g 0 g 8,7 g
Atún claro al natural 95 23 g 0,2 g 0,2 g
Atún claro en aceite de girasol 274 21 g 0,5 g 20,9 g
Atún claro en aceite de girasol 274 21 g 0,5 g 20,9 g
Atún claro en aceite de girasol 274 21 g 0,5 g 20,9 g
Atún claro en aceite de girasol 274 21 g 0,5 g 20,9 g
Atún claro en aceite de girasol 370 19 g 0,4 g 32 g
Atún Claro en Aceite de Oliva bajo sal 192 28 g 0 g 9 g
Atún en aceite de girasol 271 21 g 0,5 g 20 g
Atún en aceite de girasol 271 21 g 0,5 g 20 g
Atun en tomate 214 19 g 1,9 g 14 g
Atun picante con tomate 214 19 g 2 g 14 g
Bonite del Norte en aceite de oliva 277 24,5 g 0 g 19,9 g
Bonito del norte en aceite de oliva 383 19 g 0,2 g 34 g
Bonito del Norte en aceite de oliva 187 28 g 0,2 g 8 g
Calamars à la sauce américaine 274 12 g 3,8 g 23,4 g
Encornets à l'ail 324 19,6 g 0,5 g 27,3 g
Ensalada de atun mediterraneo 101 6,8 g 5,9 g 5,6 g
Mejillones 256 12,4 g 0,5 g 25,9 g
Mejillones 195 12 g 6,7 g 13 g
Mejillones al natural 104 19 g 4,8 g 0,7 g
Mejillones en escabeche 256 12,4 g 0,5 g 22,9 g
Mejillones en escabeche 256 12,4 g 0,5 g 22,9 g
Mejillones en salsa de vieira 232 11,1 g 4,4 g 19 g
Sardinas en aceite de girasol 223 24,8 g 0 g 13,8 g
Sardine à la tomate 192 22 g 3 g 10 g
Sardine pescamar 200 23 g 0 g 12 g
Sardinillas en tomate picante 207 15,4 g 0,9 g 14,7 g
Tacos de Cefalopodo 159 23,2 g 0,4 g 7,2 g
Tacos de Cefalópodo al Ajillo 324 13 g 0,5 g 27,3 g
Tacos de cefalópodo en caldeirada 359 12,3 g 0 g 33 g
Tacos De Cefalópodos 281 20 g 0,5 g 22 g
Tacos De Cefalópodos a la gallega 281 20 g 0,5 g 22 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.