Marks & Spencer nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| Roast chicken fillet |
151 |
26,7 g |
0,3 g |
4,6 g |
| Roasted and salted cashew pieces |
600 |
20 g |
30 g |
46,7 g |
| Roasted and Salted Cashews |
621 |
19,8 g |
20,5 g |
50,2 g |
| Roasted Butternut & Broccoli |
100 |
2,9 g |
11,9 g |
3,9 g |
| Roasted Butternut Rosotton |
128 |
3,4 g |
16,4 g |
5 g |
| Roasted Peanuts |
607 |
25,7 g |
10,3 g |
49,8 g |
| Roasted & Salted Mixed Nuts |
693 |
19 g |
6,6 g |
64 g |
| Roasted Végétable Lasagne |
83 |
3,1 g |
12,3 g |
1,9 g |
| Roast Ham |
158 |
25,6 g |
2,1 g |
5,2 g |
| Roast Pork with apple and cider |
162 |
25 g |
2,4 g |
5,6 g |
| Rocky Road |
425 |
5,4 g |
66 g |
14,9 g |
| Root Vegetable Boulangere |
66 |
1,1 g |
8,4 g |
2,7 g |
| Rope grown mussels |
105 |
14,7 g |
5,4 g |
2,8 g |
| Ruby red grapefruit marmalade |
259 |
0,4 g |
62,9 g |
0,3 g |
| Ruby Red Grapefruit Marmalade |
258 |
0,4 g |
62,9 g |
0,3 g |
| Rump steak burgers |
232 |
16,8 g |
2,2 g |
17,2 g |
| Rye & Wheat Crackers |
419 |
9,1 g |
66,9 g |
10,8 g |
| Saint Agur |
361 |
16 g |
0,5 g |
33 g |
| Salade |
165 |
6,6 g |
12,8 g |
8,7 g |
| Salade au Quinoa, Avocat et Noix du Brésil |
151 |
3,4 g |
16,3 g |
7,3 g |
| Salade aux fèves de soja edamame |
73 |
5,2 g |
3,7 g |
3,6 g |
| Salade Avocat Et Oeuf |
117 |
6,3 g |
6,6 g |
5,4 g |
| Salade de Céréales Complètes |
157 |
7 g |
13,7 g |
6,7 g |
| Salade de Falafel et de Boulgour de Blé |
125 |
4,1 g |
13,2 g |
5,1 g |
| Salade de Pommes de Terre Grelots |
141 |
1,8 g |
11,3 g |
9,5 g |
| Salade de Riz à l'ecrevisse |
124 |
4,4 g |
17,1 g |
4 g |
| Salade de Riz au Saumon Teriyaki |
136 |
6,3 g |
20,9 g |
2,6 g |
| Salade de Riz aux Gambas et au Sésame avec une Sauce Teriyaki |
119 |
10,2 g |
9,1 g |
3,3 g |
| Salade Falafel et boulgour de blé |
125 |
4,1 g |
13,2 g |
5,1 g |
| Salade Gambas Tomates Basilic |
150 |
6,1 g |
18 g |
5,5 g |
| Salade Pates Crevettes Concombre Carotte Maïs |
99 |
4,1 g |
10,4 g |
4,3 g |
| Salades de pates crevettes |
93 |
4,1 g |
10,5 g |
3,7 g |
| Salade Super Complète aux Fruits à Coque |
134 |
7,3 g |
9 g |
5,6 g |
| Salade Super Complète aux Fruits à Coque |
135 |
7,3 g |
9 g |
5,6 g |
| Salad Onion |
30 |
2 g |
3 g |
0,5 g |
| Salami |
388 |
28,5 g |
0,6 g |
30,2 g |
| Salami Crisps |
499 |
47,8 g |
5 g |
32 g |
| Salami Napoli |
388 |
28,5 g |
0,6 g |
30,2 g |
| Salmon fishcakes in golden farmhouse crumb |
212 |
9 g |
16,5 g |
11,9 g |
| Salmon poke bowl |
141 |
5,4 g |
21,2 g |
3,5 g |
| Salted Beef |
148 |
23,3 g |
0,4 g |
5,9 g |
| Salted caramel cookie dough |
415 |
4 g |
55,8 g |
19 g |
| Salted caramel mini bites |
320 |
4,5 g |
35,2 g |
17,5 g |
| Salted Caramel Oatshake |
61 |
0,3 g |
9,9 g |
2,1 g |
| Salted Caramel Popcorn |
481 |
5,1 g |
69,9 g |
19,8 g |
| Salted caramel popcorn mini bites |
481 |
5,1 g |
69,9 g |
19,8 g |
| Salt & Vinegar Crisps - Marks & Spencer - 25 g |
514 |
5,7 g |
53,4 g |
30,1 g |
| Salt & Vinegar Mayo |
541 |
1,1 g |
4,2 g |
57,8 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.