Indus nutrition facts
52 Indus products with label nutrition data. On average they contain 274 kcal, 9,1 g of sugars and 12,6 g of protein per 100 g. Most are in haricots et légumineuses, autres aliments and soupes et sauces.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Jumbo Roasted & Salted Pistachios | 601 | 17,9 g | 8,2 g | 55,4 g |
| Mango chutney sauce | 220 | 1,3 g | 7,3 g | 20 g |
| Pois chiches | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
| Chopped Tomatoes | 21 | 1,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| Ginger & Garlic Paste | 60 | 3,2 g | 7,5 g | 1,8 g |
| Ginger Paste | 32 | 1,1 g | 3,8 g | 2,5 g |
| Indus all purpose seasoning | 141 | 7,5 g | 16 g | 4,3 g |
| Peeled Plum Tomatoes | 20 | 0,73 g | 3,3 g | 0,1 g |
| Turmerick powder | 312 | 9,7 g | 67,1 g | 3,2 g |
| Whole Cashew Nuts | 553 | 18,2 g | 30 g | 43,8 g |
| Gram Flour | 328 | 22,1 g | 57,8 g | 2,3 g |
| Indus Assorted Nut Mix | 623 | 17,8 g | 11,6 g | 57,3 g |
| Mango Pulp | 107 | 0,6 g | 26,2 g | 0,1 g |
| Red Kidney Bean In Salted Water | 53 | 4,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| Spice Mix Chicken Tikka | 251 | 9 g | 25,6 g | 7,8 g |
| Spice Mix Fish Fry | 251 | 9 g | 25,6 g | 7,8 g |
| Authentic Indian Yoghurt | 68 | 4,7 g | 4,7 g | 3,4 g |
| Blackeye Beans | 311 | 23,5 g | 54,1 g | 1,6 g |
| Black Eyed Beans | 311 | 23,5 g | 54,1 g | 1,6 g |
| Bombay Mix | 537 | 11,8 g | 39,2 g | 37 g |
| Chilli Sauce | 80 | 0,67 g | 18 g | 0,67 g |
| Crispy Fried Onion | 476 | 6 g | 59 g | 24 g |
| Indian Yogurt | 68 | 4,7 g | 4,7 g | 3,4 g |
| Lime Juice | 20 | 0 g | 4,9 g | 0 g |
| Mango Flavour Jelly | 396 | 0,3 g | 98,7 g | 0,5 g |
| Peri Peri Hot Chili Sauce | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| Maïs soufflé | 375 | 10,9 g | 74,5 g | 4,3 g |
| Red Split Lentils | 318 | 23,8 g | 56,3 g | 1,3 g |
| Soya Chunks | 336 | 54 g | 28,9 g | 0,4 g |
| Special Chicken Fry Mix (Hot & Spicy) | 304 | 13 g | 64 g | 1,7 g |
| Bombay Mix | 524 | 15,5 g | 33,2 g | 33,8 g |
| Chana Dal | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
| Chana Dal | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
| Pois chiches | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
| Pois chiches | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
| Ginger and garlic paste | 59 | 2,4 g | 11 g | 0,3 g |
| Ginger and Garlic Paste | 60 | 3,3 g | 7,3 g | 2 g |
| Ginger paste | 41 | 1,2 g | 5 g | 1,7 g |
| Ginger Paste | 42 | 0,8 g | 7,6 g | 0,4 g |
| Lentilles vertes | 297 | 24,3 g | 48,8 g | 1,9 g |
| Kebab house sause | 68 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| Keema Recipe & Seasoning Mix | 239 | 9,9 g | 21,9 g | 7,6 g |
| Haricots mung | 279 | 23,9 g | 46,3 g | 1,1 g |
| Haricots rouges | 266 | 22,1 g | 44,1 g | 1,4 g |
| Red split lentils | 318 | 23,8 g | 56,3 g | 1,3 g |
| Spicy mayo sauce | 215 | 0,8 g | 11 g | 18 g |
| Sweet Dessert Mix Rasmalai | 483 | 17,7 g | 50,1 g | 23,5 g |
| Chana Dal | 378 | 20,5 g | 62,9 g | 6 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.