Cole's nutrition facts
3 063 Cole's products with label nutrition data. On average they contain 249 kcal, 10,2 g of sugars and 9,8 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and produits laitiers et oeufs.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Loin Strip | 137 | 20,4 g | 1,5 g | 5,4 g |
| Loin Strip With Souvlaki Seasoning | 137 | 20,4 g | 1,5 g | 5,4 g |
| Loin Strip With Souvlaki Seasoning | 137 | 20,4 g | 1,5 g | 5,4 g |
| Low GI 7 Seeds and Grains Vienna | 279 | 13,8 g | 30,2 g | 4,6 g |
| Low Sugar salted caramel | 491 | 16,8 g | 17,9 g | 36,2 g |
| Low sugar salted caramel protein bars | 479 | 21,3 g | 19,2 g | 32,6 g |
| Lsa meal | 514 | 22,6 g | 4,8 g | 40 g |
| Macadamias | 733 | 9 g | 6 g | 73,3 g |
| Maca Powder | 309 | 11,3 g | 52,7 g | 6,7 g |
| Macaroni Cheese | 147 | 5,9 g | 14,1 g | 7,1 g |
| Manuka honey | 346 | 0 g | 83 g | 0 g |
| Maple almond plant protein bar | 438 | 25 g | 32,8 g | 20,3 g |
| Maple Pecan Plaits | 423 | 4,6 g | 40,8 g | 26,6 g |
| Margherita Pizza | 213 | 8,5 g | 28,3 g | 6,5 g |
| Pommes de terre | 342 | 2,4 g | 81,5 g | 1 g |
| Mascarpone | 421 | 1,9 g | 3,6 g | 45 g |
| Mashed Potato | 89 | 2 g | 14 g | 2,4 g |
| Meaty Leg Hock | 226 | 21,9 g | 1 g | 15,3 g |
| Mexican style beef and bean soup | 88 | 7,3 g | 7,3 g | 2,5 g |
| Mexican Style Chilli Beef | 150 | 10 g | 18,1 g | 3,5 g |
| Middle bacon | 202 | 15,6 g | 2,4 g | 14,6 g |
| mighty grain | 383 | 17,8 g | 66,3 g | 3 g |
| Mi Goreng | 80 | 2,2 g | 15,2 g | 0,8 g |
| Mild Chicken Curry & Rice | 120 | 6,4 g | 15,6 g | 3,4 g |
| Milk Biscuits | 483 | 10 g | 76 g | 16 g |
| Milk Chocolate Almonds | 520 | 8 g | 61,6 g | 26,4 g |
| Milk Chocolate Baking Chips | 548 | 7,2 g | 60 g | 30,8 g |
| Milk chocolate digestive | 502 | 5,9 g | 66,5 g | 22,9 g |
| Milk Chocolate Pretz | 511 | 5 g | 63 g | 25,8 g |
| Milkshake Pops | 197 | 0 g | 26 g | 9,6 g |
| Mini 100s & 1000s | 504 | 5,2 g | 69,2 g | 22,4 g |
| Mini Brownie Bites | 438 | 4,6 g | 54,1 g | 21,8 g |
| Mini chicken Kiev balls | 270 | 13,8 g | 11,3 g | 18,8 g |
| Mini Chicken Teriyaki Kebabs | 135 | 17,9 g | 4,8 g | 4,2 g |
| Mini choc chip cookies | 485 | 5,6 g | 69,5 g | 20,1 g |
| Mini choc chip muffin | 385 | 4,8 g | 49,3 g | 18,3 g |
| Mini Choc Sponge Rolls | 362 | 5,2 g | 63,3 g | 8,8 g |
| Mini Cinnamon Swirls | 392 | 4,5 g | 36,2 g | 25 g |
| Mini Croissant’s | 390 | 9 g | 49 g | 17,5 g |
| Mini Danish Pastry | 413 | 6,2 g | 42,9 g | 23,8 g |
| Mini Jam Donuts | 382 | 6 g | 48,2 g | 18 g |
| Mini Mallows | 350 | 10 g | 74 g | 1 g |
| Mini Naan plain | 289 | 8,7 g | 46 g | 6,9 g |
| Mini Pizza Bases | 326 | 9,9 g | 49 g | 9,1 g |
| Mixed Berry Pastry Crisp | 400 | 5,6 g | 74 g | 7,6 g |
| Mixed Cheese Snacking Box | 390 | 26 g | 5 g | 32 g |
| Fruits séchés mélangés | 155 | 1,1 g | 36,1 g | 1 g |
| Mixed Hosomaki Rolls | 189 | 6,5 g | 32,8 g | 2,8 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.