¿Cuántas calorías tiene Yogurt?

100 g de Yogurt tienen 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogurt?

Yogurt contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogurt?

Yogurt tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogurt?

Yogurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogurt?

100 g contienen 72 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Gazi

Yogurt contiene 70 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal por 100 g

4,1 gproteínas

4,5 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	70 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Sodio L	72 mg	3%
Carbohidratos totales L	4,5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	4,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,1 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 27%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares4,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio72 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gazi
Código de barras: 4002566004115
Cantidad: 3000 g
Categoría: Yogures
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

AZI - CİFTLİK qurt Serveertip - Serveringsförslag - Serveringsforslag. Sugestii de servire suggerimento di presentazione NL,BE YOGHURT vetgehalte 3,5%. Ongeopend bewaren tussen +4°C en +7°C, ten minste houdbaar tot: zie datum deksel. Na opening, bij een tempera - tuur tussen +4°C en +7°C bewaren en binnen enkele dagen consumeren. * SE YOGHURT fetthalt 3,5% Oöppnad förpack - ning bör förvaras kylt mellan +4°C och +8°C. Bäst före: se lock. När den är öppnad, förvara vid en tem - peratur mellan +4°C och +8 °C och förbruka inom några få dagar. DK YOGHURT fedt 3,5% Opbevares køligt mel - lem +4°C og +8°C. Bedst før: se låget. Opbevares efter åbning ved en temperatur på mellem +4°C og +8°C og anvendes inden for få dage. • TT YOGURT intero 3,5% grasso Da consumarsi preferibilmente entro: vedi coperchio. Conservare a temperatura +4°C e +8 °C. Una volta aperto, con - servare ad una temperatura tra +4°C e +8 °C e con - sumare nell'arco di pochi giorni. Vasetto + Coperchio PP 05: Plastica. Film 07: Plastica. G Jog 3,5% Fett

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Yoğurt Harras	70	4 g	4,6 g	4 g
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Salted Caramel Yoghurt The Gym Kitchen	70	10,3 g	7,4 g	0,25 g
alphonso mango protein greek yoghurt epigamia	70	10,7 g	6,4 g	0,14 g
Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt Creamfields	70	4 g	10 g	1,4 g
Нежный клубника 0,1% 320г Нежный	70	2,4 g	14,5 g	0,1 g
Tam Yağlı Homojenize Yoğurt Harras	70	4 g	4,6 g	4 g
Protein Jogurt Truskawkowy Go Active	70	10 g	6,8 g	0,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4002566004115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.