Yogur natural

Producto envasado Dairy and Eggs Reina

Yogur natural contiene 56 kcal por 100 g.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 1.263 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yogur natural de Reina, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal por 100 g
3,5 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
2,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 56 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,5 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 31%Grasas: 43%56kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Azúcares4,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Sodio52 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Reina
Código de barras
8420756005197
Categoría
Yogures naturales
Envase
Plastic
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche desnatada pasteurizada pasteurizada, proteína de la leche lácticos

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Iaurt Natur CLASSIC 56 3,4 g 4,5 g 3,5 g
Yogurt Greco Magro 0% Buongiorno Natura 56 9 g 5 g 0 g
Yogur natural Danone 56 3,3 g 4,3 g 2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8420756005197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogur natural?

100 g de Yogur natural tienen 56 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogur natural?

Yogur natural contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogur natural?

Yogur natural tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogur natural?

Yogur natural contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogur natural?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.