¿Cuántas calorías tiene Yến Mạch?

100 g de Yến Mạch tienen 354 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 354 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yến Mạch?

Yến Mạch contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 9,6 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yến Mạch?

Yến Mạch tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yến Mạch?

Yến Mạch contiene 9,2 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yến Mạch

Producto envasado Otros alimentos Oatmeal Pure

Yến Mạch contiene 354 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 354 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

354kcal por 100 g

9,6 gproteínas

58 gcarbohidratos

9,2 ggrasas

354kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	354 kcal
Grasas totales L	9,2 g	12%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	58 g	21%
Fibra alimentaria L	9,8 g	35%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	9,6 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 66%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra9,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Grasas9,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Oatmeal Pure
Código de barras: 8936139330331
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8936139330331. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.