Wholegrain rice, raw

Producto envasado Grainas y Pasta Marks & Spencers

Wholegrain rice, raw contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wholegrain rice, raw de Marks & Spencers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal por 100 g
8,4 gproteínas
75,1 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
181kcal en serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 362 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 75,1 g 27%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 0,6 g
Proteínas L 8,4 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 85%Grasas: 6%362kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Fibra3,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Azúcares0,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Grasas2,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
  • Sodio12 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencers
Código de barras
29323173
Ración de la etiqueta
1 serving (50 g)
Categoría
Arroces
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29323173. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wholegrain rice, raw?

100 g de Wholegrain rice, raw tienen 362 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): unas 181 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wholegrain rice, raw?

Wholegrain rice, raw contiene 8,4 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 1 serving, 50 g (50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholegrain rice, raw?

Wholegrain rice, raw tiene 75,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholegrain rice, raw?

Wholegrain rice, raw contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wholegrain rice, raw?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.