Whiting Skin-On
Producto envasado Pesca y mariscos John West
Whiting Skin-On contiene 72 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 87 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 8% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 644 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 72,4 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Sodio L | 404 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 16,3 g | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,2 g)
- Grasas0,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 8,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio404 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal22,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,23 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Australian Wild Caught Whiting (Silago Spp) (fish) (99%), salt, acidity regulator (potassium citrates, citric acid, sodium bicarbonate, sodium citrates).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Dos de cabillaud Compagnie des Pêches Saint-Malo | 73 | 17 g | 0,5 g | 0,5 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Whiting Skin-On?
100 g de Whiting Skin-On tienen 72 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 87 kcal.
¿Es Whiting Skin-On rico en proteínas?
Whiting Skin-On contiene 16,3 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 19,6 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 86% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Whiting Skin-On?
Whiting Skin-On tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Whiting Skin-On?
Whiting Skin-On contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Whiting Skin-On?
100 g contienen 404 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 31 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9300462130729. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.