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Unsalted roasted sunflower kernels

Producto envasado Spices, Herbs and Condiments Lidl

Unsalted roasted sunflower kernels contiene 607 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 28 g (28 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en spices, herbs and condiments en FoodFactly, donde la mediana es de 329 kcal por 100 g entre 7.975 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

607kcal por 100 g
21,4 gproteínas
21,4 gcarbohidratos
50 ggrasas
170kcal en serving, 3 tbsp, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 607 kcal
Grasas totales L 50 g 64%
Grasas saturadas L 7,1 g 36%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 21,4 g 8%
Fibra alimentaria L 10,7 g 38%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 21,4 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 14%Grasas: 72%607kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 6,1 g)
  • Fibra10,7 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 2,9 g)
  • Grasas50 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 9 g)
  • Grasas saturadas7,1 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 2,7 g)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4056489589723
Ración de la etiqueta
3 tbsp (28 g)
Categoría
Spices, Herbs and Condiments

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489589723. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de enero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Unsalted roasted sunflower kernels?

100 g de Unsalted roasted sunflower kernels tienen 607 kcal. Serving, 3 tbsp, 28 g (28 g): unas 170 kcal.

¿Es Unsalted roasted sunflower kernels rico en proteínas?

Unsalted roasted sunflower kernels contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 3 tbsp, 28 g (28 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros spices, herbs and condiments, está en el cuartil más alto (mediana 6,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Unsalted roasted sunflower kernels?

Unsalted roasted sunflower kernels tiene 21,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Unsalted roasted sunflower kernels?

Unsalted roasted sunflower kernels contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.