ES

Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Pure plant

Tofu contiene 260 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 260 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

260kcal por 100 g
9,7 gproteínas
19 gcarbohidratos
16 ggrasas
260kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 260 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 19 g 7%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 9,7 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 29%Grasas: 56%260kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra7,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas16 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pure plant
Código de barras
5714881011981
Ración de la etiqueta
100.0 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pain à l’épeautre Leclerc 260 9 g 51 g 1,4 g
Banaan-Ban Bananen-spelt-pannenkoek Crêpe Banane Épeautre DELHAIZE 260 6 g 30 g 13 g
Pear Gummy Mix Kasugai 260 3,5 g 61,4 g 0 g
Tofu & Mushroom Potstickers Mamahuhu 260 5,2 g 38,5 g 10,4 g
Pear & Apple Sread Hema 260 1 g 62 g 0 g
Hummus Mangiare da Re 260 3,5 g 2,5 g 20 g
Seitán y tofu tradicional Sabbio 260 23 g 6,8 g 15 g
Hummus Con Pimentón Kyros 260 6 g 18 g 18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5714881011981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 260 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 260 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tofu?

Tofu contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 9,7 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.