¿Cuántas calorías tiene Tofu nature?

100 g de Tofu nature tienen 112 kcal.

¿Es Tofu nature rico en proteínas?

Tofu nature contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 13,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu nature?

Tofu nature tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu nature?

Tofu nature contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu nature?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tofu nature

Producto envasado Frijoles y legumbres Tossolia

Tofu nature contiene 112 kcal por 100 g.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 286 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal por 100 g

12 gproteínas

1,3 gcarbohidratos

6,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	112 kcal
Grasas totales L	6,5 g	8%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	1,3 g	0,5%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 43%
Carbohidratos 5%
Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13,6 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
Azúcares0,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Grasas6,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,5 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Tossolia
Código de barras: 3483460010258
Cantidad: 250 g
Categoría: Plain tofu
Envase: fr:film-plastique-etui-en-carton
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

nature imgredients: uae, soy geliñant: chlorure de magnésium (nigari), mgredients d"origine agricole obtenus selon les règles de production biologique,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Tofu nature Naturalia	112	12 g	1,3 g	6,5 g
Tofu Nature La Fourche	112	12 g	1,3 g	6,5 g
Tofu nature BIO 250g Artisans bio	112	12 g	1,3 g	6,5 g
Tofu Nature Tossolia	112	12 g	1,3 g	6,5 g
1KG Tofu Nature Bloc Tossolia	112	12 g	1,3 g	6,5 g
Tofu nature Naturalia	112	12 g	1,3 g	6,5 g
Tofu naturel ProLaTerre	113	12,5 g	1 g	6,5 g
Tofu Vivera	113	13 g	0,9 g	5,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3483460010258. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.