¿Cuántas calorías tiene Toast?

100 g de Toast tienen 390 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): unas 20 kcal.

¿Es Toast rico en proteínas?

Toast contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 0,55 g en serving, 5.0 g (5 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Toast?

Toast tiene 79 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Toast?

Toast contiene 3,5 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Toast

Producto envasado Otros alimentos Benina

Toast contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

390kcal por 100 g

11 gproteínas

79 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

20kcal en serving, 5.0 g (5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	390 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	79 g	29%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	5 g
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 81%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Benina
Código de barras: 5285001032976
Ración de la etiqueta: 5.0 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
King chlorella AFC	390	70 g	12,5 g	7,5 g
Traditional Brownie By lB Sprouts	390	4,9 g	56,1 g	17,1 g
Energy supershake Pulsin	390	66,4 g	8,7 g	8,8 g
Merveilles glacées U	390	10 g	56 g	13 g
Irish Mild Red Cheddar Slices Dunnes Stores	390	25 g	0,5 g	32 g
4D sour rainbow rips Amos	390	2,3 g	91,7 g	1,7 g
Complete Tri-Protein VPA	390	81,7 g	6,3 g	3,7 g
310 Shake Snickerdoodle 310 Nutrition	390	53,2 g	21,3 g	8,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5285001032976. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.