¿Cuántas calorías tiene Tiramisu?

100 g de Tiramisu tienen 220 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 176 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tiramisu?

Tiramisu contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tiramisu?

Tiramisu tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 19 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tiramisu?

Tiramisu contiene 5,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tiramisu?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tiramisu

Producto envasado Dulces y postres Pouce

Tiramisu contiene 220 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 176 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 247 kcal por 100 g entre 32 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal por 100 g

4 gproteínas

36 gcarbohidratos

5,2 ggrasas

176kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	220 kcal
Grasas totales L	5,2 g	7%
Grasas saturadas L	4 g	20%
Sodio L	80 mg	3%
Carbohidratos totales L	36 g	13%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	19 g
Azúcares añadidos L	23,1 g	46%
Proteínas L	4 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 70%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,3 g)
Fibra1,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,5 g)
Azúcares19 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 21 g)
Grasas5,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 10 g)
Grasas saturadas4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,1 g)
Sodio80 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 72 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Pouce
Código de barras: 3596710552702
Cantidad: 0.16 kg
Ración de la etiqueta: 80 g
Categoría: Postres refrigerados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Préparation au mascarpone 67,5% : eau, sirop de glucose, LAIT écrémé en poudre, ŒUFS, sirop de glucose en poudre, sucre, huile de coco, vin Marsala 1,6%, mascarpone 2% (crème (LAIT), LAIT, correcteur d'acidité : acide lactique), poudre de lactosérum (LAIT), alcool, fibre d'agrumes, épaississants: carraghénanes, pectine amidée émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, arôme naturel. Sauce au café 22,5% : eau, sirop de glucose, sirop de glucose en poudre, sucre, alcool, café soluble 0,8%, arôme naturel de café, extrait de café. Génoise 8,7% : farine de BLÉ, ŒUFS, sucre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, poudres à lever : diphosphate disodique, carbonate acide de sodium. Cacao en poudre 1,3%. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de soja et de moutarde. Teneur totale en alcool 1,7%. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Elaboré à partir de lait origine UE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Jarabe de glucosa Huevo Azúcar Aceite de coco Crema Leche Harina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3596710552702. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.