Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas ChaCha

Sunflower Seeds contiene 593 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sunflower Seeds de ChaCha, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
593kcal por 100 g
29,4 gproteínas
10,5 gcarbohidratos
47,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 593 kcal
Grasas totales L 47,2 g 61%
Grasas saturadas L 5,9 g 30%
Sodio L 721 mg 31%
Carbohidratos totales L 10,5 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 29,4 g 59%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 7%Grasas: 73%593kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas29,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
  • Grasas47,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas5,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio721 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 64 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ChaCha
Código de barras
6924187844889
Cantidad
228g
Categoría
Semillas de girasol
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Graines de Tournesol 94%, sel, épices 0,04% (réglisse, fenouil), édulcorants: E950, E955, arôme.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6924187844889. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sunflower Seeds?

100 g de Sunflower Seeds tienen 593 kcal.

¿Es Sunflower Seeds rico en proteínas?

Sunflower Seeds contiene 29,4 g de proteína por 100 g (el 59% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds tiene 10,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds contiene 47,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sunflower Seeds?

100 g contienen 721 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.