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Semillas de girasol

Producto envasado Otros alimentos BiotoBio

Semillas de girasol contiene 591 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 591 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

591kcal por 100 g
20 gproteínas
19 gcarbohidratos
47 ggrasas
591kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 591 kcal
Grasas totales L 47 g 60%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 19 g 7%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 13%Grasas: 73%591kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra6,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas47 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
BiotoBio
Código de barras
8436545624746
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8436545624746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Semillas de girasol?

100 g de Semillas de girasol tienen 591 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 591 kcal.

¿Es Semillas de girasol rico en proteínas?

Semillas de girasol contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Semillas de girasol?

Semillas de girasol tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Semillas de girasol?

Semillas de girasol contiene 47 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.