Schouderham
Schouderham contiene 118 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Sodio L | 826 mg | 36% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra0,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares1,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas5,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio826 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Ham Smithfield Anytime | 118 | 18,8 g | 3,5 g | 3,5 g |
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| Ham Kentucky legend | 118 | 17,6 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Crumbed ham Tesco | 118 | 21,7 g | 1,7 g | 2,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Schouderham?
100 g de Schouderham tienen 118 kcal.
¿Es Schouderham rico en proteínas?
Schouderham contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Schouderham?
Schouderham tiene 1,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Schouderham?
Schouderham contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Schouderham?
100 g contienen 826 mg de sodio, el 36% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2363973001992. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.