Sardines

Producto envasado Gordas y aceites La Perle des Dieux

Sardines contiene 223 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 0,8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (228 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sardines de La Perle des Dieux, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal por 100 g
23 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
16 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 223 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 4,3 g 22%
Sodio L 276 mg 12%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 23 g 46%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 39%Carbohidratos: 0,8%Grasas: 61%223kcal / 100 g
  • Proteínas 39%
  • Carbohidratos 0,8%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Grasas16 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,5 g)
  • Sodio276 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 373 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
La Perle des Dieux
Código de barras
3760148296402
Cantidad
115 g
Categoría
Sardinas en aceite de oliva
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sardines fraiches, huile d'olive verge extra, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760148296402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardines?

100 g de Sardines tienen 223 kcal.

¿Es Sardines rico en proteínas?

Sardines contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines?

Sardines tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardines?

Sardines contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,3 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sardines?

100 g contienen 276 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.