DA

Sardines

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier La Perle des Dieux

Sardines indeholder 223 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fra La Perle des Dieux, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
23 gprotein
0,5 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 61 %223kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt16 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
  • Natrium276 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Perle des Dieux
Stregkode
3760148296402
Mængde
115 g
Kategori
Sardin i olivenolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines fraiches, huile d'olive verge extra, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines préparées à la main à l'huile d'olive extra vierge Connétable 223 22 g 0 g 15 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra préparées à l'ancienne C'EST QUI LE PATRON?! 223 22 g 0 g 15 g
Les petites sardines Connétable 223 22 g 0 g 15 g
Les petites sardines Connétable 223 22 g 0 g 15 g
Sardines à l'huie d'olive au citron Connétable 223 22 g 0 g 15 g
Sardinas Vigikate en Aceite de Oliva vigilante 223 22 g 0 g 15 g
Sardines à l’huile d’olive Connétable 223 22 g 15 g 15 g
Sardines avec huile d'olive et citron Phare d'Eckmühl 223 22 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760148296402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines?

100 g Sardines har 223 kcal.

Indeholder Sardines meget protein?

Sardines indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?

Sardines har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines?

Sardines indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.