ES

Salmon Fillets

Producto envasado Pesca y mariscos My Protein

Salmon Fillets contiene 230 kcal por 100 g. Serving, 1 fillet, 90 g (90 g) aporta unas 207 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

230kcal por 100 g
21,8 gproteínas
2,3 gcarbohidratos
14,7 ggrasas
207kcal en serving, 1 fillet, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 230 kcal
Grasas totales L 14,7 g 19%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 0,6 mg 0%
Carbohidratos totales L 2,3 g 0,8%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 1,3 g
Proteínas L 21,8 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 4%Grasas: 58%230kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas14,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio0,6 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
My Protein
Código de barras
5010482164614
Ración de la etiqueta
1 fillet (90 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
white meat tuna in rice oil geisha 230 23,3 g 0 g 15,2 g
Tuna Salad Smith’s 230 16 g 2 g 18 g
Salmon Bites for the Air Fryer Atlantic Salmon Seasoned with Hickory Maple By The Sea 230 18 g 13 g 12 g
Skipjack Wild Tuna In Olive Oil Sea Tales 230 26,6 g 0 g 14,2 g
Salmon Harris Teeter 230 18,6 g 0 g 16,8 g
Fish & Cuttlefish Ball Taiwan Pe-Kang 230 10 g 14 g 15 g
Atlantic Salmon Stuffed With Crab & Lobster Safeway 230 14 g 10 g 15 g
Golden Threadfin Bream Fish Cubes 3Fish 230 9 g 16 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010482164614. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salmon Fillets?

100 g de Salmon Fillets tienen 230 kcal. Serving, 1 fillet, 90 g (90 g): unas 207 kcal.

¿Es Salmon Fillets rico en proteínas?

Salmon Fillets contiene 21,8 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 19,6 g en serving, 1 fillet, 90 g (90 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salmon Fillets?

Salmon Fillets tiene 2,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salmon Fillets?

Salmon Fillets contiene 14,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salmon Fillets?

100 g contienen 0,6 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.