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Salada ibérica

Producto envasado Verduras Continente

Salada ibérica contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 10 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

20kcal por 100 g
2,4 gproteínas
0,9 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
10kcal en serving, 50.0 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 20 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 0,9 g 0,3%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 2,4 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 54%Carbohidratos: 20%Grasas: 25%20kcal / 100 g
  • Proteínas 54%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Proteína por 100 kcal12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312879855
Ración de la etiqueta
50.0 g
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312879855. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salada ibérica?

100 g de Salada ibérica tienen 20 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): unas 10 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salada ibérica?

Salada ibérica contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 1,2 g en serving, 50.0 g (50 g). Alrededor del 54% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salada ibérica?

Salada ibérica tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salada ibérica?

Salada ibérica contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.